^

04 марта 2019 года — филиал «Красносельский» — «Тренировки долголетия»

04 марта 2019 года в Красносельском районе в рамках проекта Правительства Москвы «Московское Долголетие» по реализации спецпроекта «Тренировки долголетия» стартовала первая группа по направлению «ЛФК» при Городской поликлинике №5 по адресу: Даев пер., д. 3, стр. 1.

Занятия проходят по понедельникам и чредам с 12.00 до 13.00

С группой занимается врач-инструктор по лечебной физической подготовке.

ЛФК может выступать как средство профилактики и лечения заболеваний, а также быть частью реабилитационных мероприятий после болезней и травм, особенно в тех случаях, когда дело касается опорно-двигательного аппарата. Любые комплексы упражнений лечебной физкультуры имеют наибольший эффект, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов.

Лечебная физкультура зародилась еще в глубокой древности, когда была проведена четкая связь между количеством и качеством двигательной активности и состоянием здоровья человека. При этом практикующие лекари старались определить, какие именно движения будут полезны, а какие навредят больному в том или ином состоянии. В правильном физическом воспитании длительное время медики видели один из основных источников здоровья, крепкого тела и хорошего самочувствия.