^

11 марта 2019 года — филиал «Красносельский» — Стартовала новая группа по направлению «Гимнастика»

11 марта 2019 года в Красносельском районе в рамках проекта Правительства Москвы «Московское Долголетие» стартовала новая группа по направлению «Гимнастика» по адресу: Садовая Спасская д.19, стр.1  в АНО КЦ «Красные ворота».

С группой занимается тренер-инструктор.

Гимнастика — система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости. Эти упражнения позволяют воздействовать либо на весь организм, либо способствовать развитию отдельных групп мышц и органов. Гимнастика не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий.

Занятия по физической активности очень востребованы, долгожданны, и необходимы нашим участникам проекта, а также жителям Красносельского района. Ведь гимнастика нужна в первую очередь всем для укрепления здоровья, сдерживанию процессов старения, и повышению иммунитета.   

Участники «Московского Долголетия» очень рады, что есть такая возможность бесплатно поддерживать свое здоровье и физическую форму.

Первое занятие, прошло активно и в отличном настроении для всех участников проекта.

Для того чтобы записаться на занятия Вам необходимо обратиться в филиал «Красносельский» ГБУ ТЦСО «Мещанский» по адресу: Малый Краснопрудный тупик, д.1, стр.1

телефон: 8-499-264-79-76 #УСЗНЦАО #ДТСЗН #МосковскоеДолголетие #филиалКрасносельский