^

11 июля 2019 года — филиал «Красносельский» — «Латинский квартал»

По проекту Московское Долголетие на территории Красносельского района в танцевальном клубе «Латинский квартал» в летний период продолжаются занятие по общей физической подготовке (ОФП).

Тренировки по ОФП способствуют повышению выносливости, улучшают реакцию и координацию, а также развивают гибкость. К тому же спорт может стать прекрасным увлечением на всю жизнь!

Занятия в группе общей физической подготовке направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц. Занятия проходят в группах по специальной программе под руководством профессионального тренера, что обеспечивает комплексное развитие всех систем организма.