^

25 февраля 2020 года — филиал «Красносельский» — ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС — такое популярное направление в системе физической активности, но о котором так мало кто слышал. Профессиональный тренер — Янбулатова Марина Викторовна на своих еженедельных занятиях раскроет все тайны.

В рамках реализации проекта «Московское Долголетие» на территории Красносельского района Спортивно-танцевальный клуб «Латинский Квартал» проводит занятия по ПИЛАТЕСУ. Проходят они каждый вторник и четверг с 13.00 до 14.00 по адресу: Комсомольская площадь, д.6, универмаг «Московский», 4 этаж.

Участники проекта, занимающиеся в группе, утверждают, что результатом регулярных занятий пилатесом являются оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна и улучшение самочувствия.