^

Московское долголетие

 

«Серебряный возраст» — понятие, безусловно, относительное, как и сама цифра. Предполагается, что «серебряного возраста» достигает человек с большим жизненным опытом за плечами. Но, так же, чтобы его достичь, необходимо как можно дольше оставаться здоровыми, независимыми и востребованными обществом и семьей?

С 2018 года на территории города Москвы реализуется проект «Московское долголетие». Это программа Мэра Москвы, которая помогает москвичам старшего возраста вести активный образ жизни и бесплатно использовать возможности города для самореализации. Занятия направлены на улучшение здоровья, получение новых знаний и навыков, расширение круга общения и организацию досуга горожан старше 55 лет.

Различные направления активностей открыты очно и онлайн.

«Московское долголетие» предлагает Вашему вниманию: современные и классические танцы, зумбу, фламенко, йогу, пилатес, рисование, лечебную физкультуру, театральные и хоровые студии, скандинавскую ходьбу, краеведение и пешие прогулки, уход за кожей, психологические тренинги и многое другое.

 

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА?

Проект «Московское долголетие» предлагает бесплатные занятия в спортивных секциях, творческих студиях, на образовательных курсах. Выберите интересные для вас кружки, до которых вам будет удобно добираться. Приходите в Центр социального обслуживания вашего района с паспортом, СНИЛС и социальной картой москвича. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»!

1

Получить информацию

2

Подать заявку

3

Получить приглашение

Ознакомьтесь с возможностями проекта и выберите занятие себе по душе. Заявку можно подать в центре социального обслуживания. После получения приглашения приступайте к занятиям.

Участниками могут стать москвичи, которые:

·         — достигли 55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или являющиеся получателями досрочной страховой пенсии по старости, или пенсии по выслуге лет независимо от их возраста;

·         — постоянно зарегистрированы в Москве;

·         — не имеют медицинских противопоказаний*

* Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.

Подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» можно в территориальном центре социального обслуживания «Мещанский». Узнать его местоположение и задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:

Район Мещанский:

+7 (499)763-17-58
+7(495)870-44-44

Район Басманный:

+7(499)267-23-02
+7(495)870-44-44

Район Красносельский:

+7(499)264-79-76
+7(495)870-44-44

Понедельник — Четверг с 9-00 до 20-00.

Пятница с 9-00 до 18:45.