Московское долголетие

«Серебряный возраст» — понятие, безусловно, относительное, как и сама цифра. Предполагается, что «серебряного возраста» достигает человек с большим жизненным опытом за плечами. Но, так же, чтобы его достичь, необходимо как можно дольше оставаться здоровыми, независимыми и востребованными обществом и семьей?

С 2018 года на территории города Москвы реализуется проект «Московское долголетие». Это программа Мэра Москвы, которая помогает москвичам старшего возраста вести активный образ жизни и бесплатно использовать возможности города для самореализации. Занятия направлены на улучшение здоровья, получение новых знаний и навыков, расширение круга общения и организацию досуга горожан старше 55 лет.

Различные направления активностей открыты очно и онлайн.

• Очные занятия проходят в помещениях организаций-поставщиков и на свежем воздухе. Посещайте спортивные тренировки, творческие и образовательные классы бесплатно в компании единомышленников.
• Онлайн-формат полюбился тем, кому удобно заниматься, не выходя из дома. Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате!

«Московское долголетие» предлагает Вашему вниманию: современные и классические танцы, зумбу, фламенко, йогу, пилатес, рисование, лечебную физкультуру, театральные и хоровые студии, скандинавскую ходьбу, краеведение и пешие прогулки, уход за кожей, психологические тренинги и многое другое.

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА?

Проект «Московское долголетие» предлагает бесплатные занятия в спортивных секциях, творческих студиях, на образовательных курсах. Выберите интересные для вас кружки, до которых вам будет удобно добираться. Приходите в Центр социального обслуживания вашего района с паспортом, СНИЛС и социальной картой москвича. Заполнить анкету для участия в проекте «Московское долголетие» можно любым удобным для Вас способом:

• в отделе долголетия Вашего района;
• в МФЦ;
• и на сайте mos.ru в отделе «Московское долголетие».

Участниками могут стать москвичи, которые: ·         — достигли 55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или являющиеся получателями досрочной страховой пенсии по старости, или пенсии по выслуге лет независимо от их возраста; ·         — постоянно зарегистрированы в Москве; ·         — не имеют медицинских противопоказаний* * Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.

Подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» можно в территориальном центре социального обслуживания «Мещанский». Узнать его местоположение и задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии: Район Мещанский:  8 (495) 870-44-44 Район Басманный:  8 (495) 870-44-44 Район Красносельский:  8 (495) 870-44-44 График работы: Понедельник — Четверг с 9-00 до 20-00. Пятница с 9-00 до 18:45. Суббота с 9-00 до 17:00.